Equipo de la Torre - #Infografía La mejor posición para la espalda al dormir es de lado con una almohada entre las piernas. Recuerda que dormir boca abajo o con una almohada
![La gente pone otra almohada bajo la parte posterior de las rodillas mientras está acostado en la cama. Dormir en correcta postura de espalda Imagen Vector de stock - Alamy La gente pone otra almohada bajo la parte posterior de las rodillas mientras está acostado en la cama. Dormir en correcta postura de espalda Imagen Vector de stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compes/hyyhcd/la-gente-pone-otra-almohada-bajo-la-parte-posterior-de-las-rodillas-mientras-esta-acostado-en-la-cama-dormir-en-correcta-postura-de-espalda-hyyhcd.jpg)
La gente pone otra almohada bajo la parte posterior de las rodillas mientras está acostado en la cama. Dormir en correcta postura de espalda Imagen Vector de stock - Alamy
![Los expertos recomiendan dormir con una almohada entre las piernas para evitar dolores de espalda y cuello | Hogar y jardín Los expertos recomiendan dormir con una almohada entre las piernas para evitar dolores de espalda y cuello | Hogar y jardín](https://e00-elmundo.uecdn.es/assets/multimedia/imagenes/2023/03/14/16788147127171.png)
Los expertos recomiendan dormir con una almohada entre las piernas para evitar dolores de espalda y cuello | Hogar y jardín
![Amazon.com: Almohada de apoyo lumbar ajustable para dormir, almohada de espuma viscoelástica para aliviar el dolor de espalda baja, almohada de espalda para dormir, almohada de apoyo lumbar para cama y silla Amazon.com: Almohada de apoyo lumbar ajustable para dormir, almohada de espuma viscoelástica para aliviar el dolor de espalda baja, almohada de espalda para dormir, almohada de apoyo lumbar para cama y silla](https://m.media-amazon.com/images/I/61Ds4c3guJL.jpg)
Amazon.com: Almohada de apoyo lumbar ajustable para dormir, almohada de espuma viscoelástica para aliviar el dolor de espalda baja, almohada de espalda para dormir, almohada de apoyo lumbar para cama y silla
![CRISGO Almohada cojín piernas para Dormir de Lado, Embarazadas, Alivia Dolores de ciática, Espalda, Caderas, ergonómica de Espuma Memoria, reduciendo la presión en articulaciones y Zona Lumbar : Amazon.es: Hogar y cocina CRISGO Almohada cojín piernas para Dormir de Lado, Embarazadas, Alivia Dolores de ciática, Espalda, Caderas, ergonómica de Espuma Memoria, reduciendo la presión en articulaciones y Zona Lumbar : Amazon.es: Hogar y cocina](https://m.media-amazon.com/images/I/613jjsx0XgL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)